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HEMA SOMMERCAMP 2025
3. Juli 2025 @ 13:00 - 7. Juli 2025 @ 14:00
Auch 2025 möchte ich ein Trainingslager anbieten und euch an mehreren Tagen zusammen unterrichten und trainieren. Erneut soll uns dazu das Schloss Altenhausen dienen, welches Unterkunft, Trainingsort und Kultur perfekt miteinander verbinden kann.
Zudem haben wir mit einem großen historischen Saal und dem Umfeld des Schlosses eine tolle Trainingslocation
UNTERKUNFT
Wir schlafen in der Jugendherberge des Schlosses Altenhausen in Mehrbettzimmern. Bettwäsche und Handtücher sind inklusive, sowie Vollverpflegung für Freitag bis Montag, Abendessen am Donnerstag und Frühstück am Dienstag.
Ich freue mich wieder drauf!
Bilder der vergangenen Camps findet ihr auf der IN MOTU Facebookseite.
https://www.facebook.com/pg/InMotu/photos/?ref=page_internal
Ziele:
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Große Fortschritte durch intensives und individuell betreutes Training
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Angriff und Verteidung gefechtsnah und erfolgreich anwenden
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Taktik und Strategie im Gefecht verstehen, anwenden, festigen
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Verbesserung der fechterischen Kondition
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Verständnis für Gefechtsabläufe schaffen und verbessern (wer hat wann Schuld am Doppeltreffer?)
Inhalte:
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Zufechten, Versetzen, Kontern
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direkte und indirekte Angriffe
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Arbeiten im Band (Fühlen)
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Strategie und Taktik (Gegnertypen, Gegneranalyse, Entscheidungsfindung)
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Individuelle Betreuung und Anpassung (jeder arbeitet auf seinem Level und an seinen Zielen)
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Langes Schwert, Schwert, Messer, Dussack, Säbel, Dolch
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Wettkampforientierte Methoden (je nach Wunsch der Leistungsgruppen)
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Kampfnahe Übungen und Übungsgefechte
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Übungswettkämpfe
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Wissenschaftliche Vorträge und Diskussionen
Ausrüstung (mindestens):
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Trainingswaffe aus Stahl und/oder Nylon (sehr gern auch Schuamstoff für Gefechtstraining)
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Fechtmaske 1600N mit Hinterkopfschutz
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gepolsterte Fechthandschuhe
Ausrüstung zusätzlich (optimal):
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Flexible Fechtwaffe (allerhöchstens 15Kg im Stich besser weniger)
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Halsschutz für das Historische Fechten
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350N Fechtjacke für das Historische Fechten im Techniktraining
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für Übungskämpfe und Wettkämpfe mit Stahl 800N (auch durch 800N Plastron möglich)
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HEMA-Handschuhe
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Tiefschutz
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Unterarmschutz und Ellenbogenschutz
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Fechthose mind. 350N
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Knieschützer
Die Optimale Ausrüstung ist notwendig, wenn ihr Gefechtsnahe Übungen und Übungsgefechte mit Stahlsimulatoren machen wollt. Ansonsten könnt ihr auch mit Nylon und Schaumstoff abgewandelte Übungen und Gefechte machen oder mit Stahl in niedriger Intensität fechten. Wir stellen uns auf euch ein!
GROBER ABLAUF:
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Donnerstag 03.07.25 – Anreise bis 13:30Uhr
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Montag 07.07.25 – Abreise bis ca. 14:30 Uhr
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Ein detaillierter Ablaufplan folgt per Mail an alle Teilnehmer
