Eine gute Körperstruktur ist die Grundlage sauberen Fechtens, und eine verständnisvolle Wahrnehmung des Körpers, der erste Schritt dorthin. Die eigene Körperwahrnehmung zu schulen braucht Zeit, und Übung. Und macht verdammt viel Spaß. Das Seminar soll euch Werkzeuge an die Hand geben, mit denen ihr euer Körpergefühl, im Training verbessern könnt. Euch erwartet eine bunte Mischung aus Sparring, Yoga, Lektionieren, Tanzen, Technik und absurden Verrenkungen.
Luisa macht seit 2017 HEMA. Los ging es bei der Stahlakademie in Leipzig, mittlerweile ist sie Trainer*in bei INDES Salzburg, und als Mitglied des ÖFHF Damen Kaders im Langen Schwert und Rapier, und auf Turnieren und Events im DACH-Raum unterwegs. Für sie stehen die Schulung des Körpergefühl und Spaß an gesunder Bewegung an erster Stelle im Training, welches sie neben der Arbeit an der Waffe durch Einflüsse aus Yoga, Ringen und Sportfechten ergänzt.
Sa 10:00 – 17:00 (Pause 13:00 – 14:00)
Hallen sind ab 9:30 geöffntet. 10:00 startet das Seminar.
So 9:30 – 13:00 (Pause 11:00 – 11:30)
Hallen sind ab 9:00 geöffnet. 9:30 startet das Seminar.
Das Seminar richtet sich an alle mit ersten Freifechterfahrungen und an fortgeschrittene Freifechterinnen und Freifechter. Für das Seminar sind Fechtmaske, Fechtjacke und Handschuhe erforderlich.
Weitere Infos auf unserer Webseite.